YOGA MARU MIDORI / biiro

Lesson

2021.06.15

プライベートヨガレッスン

  • STAFF
  • STAFF

プライベートレッスン 90分
(ヒアリング&レッスン後のご提案等込)

人の身体はそれぞれ違い、これからどうなりたいのか、目指すところも様々です。
レッスン前に心身の状態をヒアリングさせて頂き、今まで培ってきた知識と経験を生かし、レッスン内容を組み立て、お客様のためだけの唯一のレッスンを提供させて頂きます。
またご希望があれば、レッスン後にライフスタイルに合わせてご自宅でできることをご提案させて頂き、日常生活に役立てていただけます。

インストラクター YOKO

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◯こんな方にオススメです!
・様々な理由でグループレッスンに不安がある方。(身体の硬さが恥ずかしい、ポージングに自信がない、他人に身体の悩みを聞かれたくない、スケジュールが合わない、気になることを遠慮なく聞きたいなど…。)

・以前にグループレッスンでヨガを経験したが、しっくりこなくて続けられなかった方。
(プライベートレッスンを経て途中からグループレッスンに切り替えることも可能です。その際はチケット購入で入会金70%OFF)

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◯プライベートレッスン料金について

  • 入会金
  • ¥0 !
  • 初 回
  • ¥5,000-
  • 2回目以降
  • ¥7,000-

※キャンセルについて
当日キャンセルはキャンセル料を全額頂きます。1日前のキャンセルは半額をキャンセル料として頂きます。お気をつけください。

◯持ち物
動き易い服装、タオル、マスク、ご自身用のドリンク、ブランケットか大きめのバスタオル(休息のポーズ時にご自身の体にかけて使います)、ヨガマット(マットレンタルの場合¥100)

◯スタジオオープン
レッスン開始時間の10分前

◯ご予約方法
メールフォームからご予約下さい。
初めての方は①②とご記入お願いします。
※2回目以降の方は①のみご記入下さい。

①ご希望の日時を2~3個をご連絡下さい。(基本的にはスタジオでレッスンをしていない時間帯での開催になります。※夜遅すぎたり朝早すぎる場合、対応できないことがございますが、まずは気軽にご相談下さい。)

②プライベートレッスンの目的は何ですか?
例) 肩こり解消、腰痛解消、ダイエット、筋力アップ、体幹を鍛えたい、骨盤の歪みを整えたい(骨盤矯正)、体調不良を改善したい(むくみ、冷え、不眠、疲労、頭痛、更年期障害など)、自分に適したヨガを見つけたい、産後ヨガ(子連れOK)、マタニティヨガ(上の子連れOK)をしたい、その他改善したいこと、等 何でもご自由にお伝えください。

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