お久しぶりです、yuriです。

長らくお休みを頂いておりましたが、先月、祝日の夜にキャンドルヨガのクラスを行わせて頂きました。
沢山の方にお越しいただけて、とても嬉しい気持ちで一杯です。少しでも日頃の疲れが解けて、リラックスしていただけていたらな…と思います。
ありがとうございました🕊

このクラスでは、できるだけ体を緩めて力を手放し、呼吸と共に体の心地よさを感じられるようにゆったりとした動きを中心に行っています。
自分をいたわり、大切に過ごすこのクラスは私にとってもとても特別な時間です。

これからも、ゆったりとしたペースにはなると思うのですが、またキャンドルヨガクラスを開催させていただくと思います。お知らせは追っていたしますね。
どうぞよろしくお願いいたします。

yuri