こんばんは🌛 yuuriです。

少しずつ風が冷たくなり、朝晩は少し冷え込むようになってきましたね。

夜、足先が冷えて靴下を履いたときに、もう秋なのだなあ、これから冬になってゆくのだなとじんわり感じたりしています。

先月の第３金曜日に、キャンドルヨガのクラスを行いました。

ちいさな灯りに囲まれて行うヨガは、穏やかで優しい気持ちになります。

いつも以上に自分自身の身体や心を大切にしたいという気持ちが溢れてきて、私自身もとても良い時間を過ごさせて頂いたなあとじんわり嬉しくなりました。

参加してくださった方からも、目を瞑っているときに、瞼の裏側で灯りがゆらゆらと揺れているのがいいね〜と言って頂いたり。

また、小さな灯でも集まるとほんのりスタジオの空気が暖かくなるのを感じられました。

肌寒くなってくるこれからの季節、キャンドルの灯りは尚のこと優しく暖かく感じられるように思います。

今月も来月以降も第３金曜日の夜はキャンドルヨガクラスとなります。

いつもとは一味違う空間を味わいにきてくださいね。

お待ちしております🕯

yuuri

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