こんにちは。YUUKIです。

ヨガをしてみたいけど、できなかったり間違えたり、ついて行けなかったりしたらどうしようと緊張や不安ではじめの一歩が重たくなってませんか？

それでいいのです！！
私も初めはそうでした。

続けることで少しづつ慣れていき、ポーズも安定し身体の変化を感じれるようになります。

皆さん1〜2年続けることで“始めたばかりの頃はあんなに身体が硬かったのに、今は心地よくポーズが取れるようになった”、“よりヨガについて知りたくなった”などのお声を頂くことがあり、少しでも皆さまをサポート出来ていることを嬉しく思います☺︎

ヨガが初めての方でも経験がある方でも、ヨガスタジオに通おうと思ったきっかけはそれぞれ違うと思います。
健康のためや、リフレッシュ、ダイエット美容などなど。理由がさまざまですが、「ヨガをしたい」と思った心は皆さん一緒ですね。誰かと比べたりすることもなく、ただ60〜75分間マットの上で練習し、少しでもご自身のカラダの変化を感じれて、楽しめる時間になるように心がけています。

YUUKI