季節
- YUUKI
夏から秋へ…秋から冬に…。
季節の変わり目、身体の変化が多い時期かと思います。
夏の疲れが残っていたり…。
気温の寒暖差で体調が優れなかったり…。
年末に向かってお仕事の量が増えたりで、とにかく身体が疲れやすい季節です。
そんな時は目を瞑る事、睡眠が大事です!
お風呂で体を温めアロマやお香などで、睡眠の質を高めてみるなどし
2019年も残りわずか…健康な身体で過ごしましょう!
夏から秋へ…秋から冬に…。
季節の変わり目、身体の変化が多い時期かと思います。
夏の疲れが残っていたり…。
気温の寒暖差で体調が優れなかったり…。
年末に向かってお仕事の量が増えたりで、とにかく身体が疲れやすい季節です。
そんな時は目を瞑る事、睡眠が大事です!
お風呂で体を温めアロマやお香などで、睡眠の質を高めてみるなどし
2019年も残りわずか…健康な身体で過ごしましょう!