長らくの間、「誰でも、気軽に、続けられる」よう基本的なクラスのみだけ行ってきましたが、お客様からのご要望が多く、この度、運動量を分けたクラスを始めます。
とりあえずは、☆（星）の数で５段階設定しました。

・☆☆☆☆☆ ＝ まだまだ未定ですが、ザ・ヨガなアーサナ（ポーズ）にも挑戦するような感じかもしれません。
・☆☆☆☆ ＝ 汗のかく程度のアーサナ（ポーズ）をしたい方に。初心者でもチャレンジしたい方、中級者以上向け
・☆☆☆ ＝ 当スタジオの標準的な運動量になります。少し汗をかく程度の動き。初心者〜中級者向け
・☆☆ ＝ 通常のクラスより動きが少なく、緩やかなクラスになります。 ヨガが初めて、疲れている方向け
・☆ ＝ 無理に動くようなことはしません。リラックス、からだを緩めることがメインです。疲れている方向け

と言っても、やはり基本が大事ですので、一番多いのは☆☆☆のベーシックヨガクラスになります。そのなかでも金曜夜のYUURI先生のクラスはちょっと緩やかな☆☆。
☆☆☆☆は、日曜14:30からYUUKI先生による「はじめての体幹ヨガ」が始まります。普段のヨガに物足りなさを感じている方、もっと色々チャレンジしたい方、汗をかく運動量のクラスができました。
また、☆として、毎月第三金曜日にYUURI先生のキャンドルヨガも開催します。普段とは違う空間でじっくり、ゆっくりヨガをして、心身ともにリラックスできればと思います。他☆は、究極のリラクゼーション法と言われるヨガ二ードラやリストラティブヨガを中心に不定期に開催予定となります。

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