それは毎朝の換気です✨

朝の空気はとっても澄んでいて
不思議なパワーがあります(^o^)

新鮮な空気とともに新しい気を呼び込む。とも
言われるほど朝の空気って特別なんです。

そして、朝の空気を呼吸を通じて感じる
朝ヨガはもっと大好きです。
わたしは毎日太陽礼拝を行いながら、
幸せな朝を迎えれることに幸せを感じます(^o^)

朝ヨガをするまで毎朝時間取れない！って方は、
是非毎朝の換気取り入れてみてください！
おすすめです☺️

朝のエネルギーパワーを身体に取り入れて、
素敵な1日の幕開けをお過ごしくださいね(^o^)