皆さんこんにちは！こんばんは！
2月になり、立春を迎えましたね。いかがお過ごしでしょうか。

この前、改めて「あ〜そうだよなぁ」って思えた出来事があったので、読んでくれてる皆さんにもシェアします♪
古民家でもヨガレッスンをしているんですが、その時来てくれる70代のおばあちゃん。
初め、あぐらをかくと、ごろーんと後ろに転がってしまうくらい安定して座ることが辛そうでした。
でも、この間レッスン前に世間話をしてる時、
気付いたらあぐら通り越して安楽座で座ってお話をしていたのに気付きました。
おばあちゃんも、「いつの間にか出来てるなぁ〜」ってテンションでしたが、私は大拍手してました（笑）

ヨガに関わらず、日々の中でいつの間にか出来るようになったこと。
絶対に誰しもあることだと思います。
出来ないことを周りと比べて落ち込まなくても、「自力で出来た」という経験は、揺るぎない自信に繋がってくるなぁとおばあちゃんのお陰で再認識させていただきました。
コツコツがコツですね♪

（ps.写真は2月にスノボに行った時の写真です。
もう既に山が愛おしいです。）