はじめましてのご挨拶

はじめまして。
7月よりレッスンを担当させていただくことになりましたAYAです。
これから皆さまとご一緒できることを、とても楽しみにしております。

少し自己紹介をさせていたきます。
ヨガ以外では、登山やキャンプなど自然の中で過ごすことが好きです。
また、草木染め、お菓子作り、アロマやハーブを使ったものづくりの時間にも楽しさを感じます。

最近は畑で育てている夏野菜が少しずつ収穫できるようになってきました。
種をまき、水やりをしながら成長を見守り、自分で育てた野菜をいただく時間は、何とも言えない嬉しさがあります。

自然の中で過ごす時間が好きな私にとって、ヨガもまた心と身体を整え、今このときを感じる大切な時間です。

レッスンでは、呼吸を深めながら心と身体を整え、ほっと力を抜けるような時間をお届けできればと思っています。
どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。

AYA🌿