少し前になりますが、金曜日の夜クラスでキャンドルヨガを開催しました🙏✨️

ゆらゆらと揺れるキャンドルの炎を眺めながら、呼吸とともに身体を緩め、
ゆったりとした動きの中で、
普段、力んでいる所を解して行きました☺️

いらない力みを手放して、
日頃の疲れを少しでも癒していただけてたら嬉しいです♡

そのまま寝てしまいたかったですね(笑)

素敵な夜をありがとうございました☺️