秋といえば…
運動？食欲？芸術？
何が思い浮かびますか？？

暑すぎて秋があるのか？と思っていたら涼しくなって、また暑くなって…。
体調崩してしまう方も多いのではないでしょうか？

私は、子ども達の体育祭や発表会があり週末忙しく過ごしています！

“お弁当作りが好きだ”とプロフィールにも書かせていただきましたが…。
行事が多いと数が多くなるので、ちょっと大変です笑

それでも成長した子ども達の姿を見ると、頑張った甲斐があります♡

前月末のレッスンでは、秋分についての話をちらっとさせていただきました🍂
昼と夜が同じ長さになる日。
身体と心のバランスを感じたり、
日々の生活リズムを見直したり…
秋は静かに自分と向き合ってみてもいいかもしれないですね🙏