こんにちは！
3月になりましたが、真冬かのような寒さかと思えば日中春めいた暖かさで寒暖差にびっくりしております（汗）
皆さまどうお過ごしでしょうか？

今回は皆さまにご報告があります。既にお聞きになっている方も多いと思いますが、4月から地元大分へUターン移住するため、ヨガマルミドリでのクラス担当は3月末までとなりました。

私がヨガを始めたきっかけは、ダイエット目的でとにかく身体を柔らかく細くをモットーにでした。ヨガや途中出逢った瞑想を行いながら、今の自分の呼吸と身体を感じて、自分自身との距離を縮めることで、自分が誰よりも1番の味方なんだと知りました。ヨガは、今マットの上に座ってる自分、生きている自分をただただ褒めて感謝を伝える時間だとも捉えてます。
これからも、皆さんの日常生活が安心安全で、少しでも多くの小さな幸せを見つけられますように♡
皆さんと一緒にヨガをするのが残り少ない日数となりますが、その時までどうぞ宜しくお願いします♡
（p.s.写真は飛んでる私です笑！）