皆さんこんにちは。YOKOです。

今年のGWももう終わりましたね、楽しめましたか？のんびりできましたか？
私はレッスンの合間にちょいちょい楽しんでました。

8歳息子と久しぶりに2人でお出かけもできました。まず、梅田のシェイクシャックでハンバーガーとポテトでランチをしました。普段はほぼほぼ自炊ですが、たまーにハンバーガーを食べたくなり、年に数回シェイクシャックに行きます。たまにする外食はちょっとお高いハンバーガー（笑）
身体に取り込む食事は品質も大事だと思っています〜

ランチの後は阪神百貨店でパンとマグロの握り寿司を買い、阪神電車に乗って甲子園へ!!

人生初の甲子園でした。特に野球ファンでも阪神ファンでもないのですが、親戚のおじさんがキッズデーだから行っておいでとチケットを譲って下さいました！
野球好き、阪神好きな息子は喜んでました。感謝です。

甲子園の声援の響き具合や、一体感にびっくりしました。当たり前ですがヨガとはまた別世界ですね〜。試合は負けましたが、お天気もよく、ホームランも観れたし、美味しい食べ物も食べれたし、2人とも大満足でした。

非日常の体験は心がリフレッシュできますね。